21 Days of Prayer and Fasting

2021 – Our Year of Growth In Our Physical Lives!

Day 4: Discipline Our Physical Bodies!

“So I do not run like one who runs aimlessly or box like one beating the air. Instead, I discipline my body and bring it under strict control, so that after preaching to others, I myself will not be disqualified.” (1 Corinthians 9:26–27, CSB)

Out. Of. Control. Those three words seem to describe so many people today. Whether it is eating, drinking soda or alcohol, doing little of nothing physically, or binge watching television, most people are simply out-of-control when it comes to their physical health.

So few people who call themselves followers of Jesus understand what it means to physically discipline their bodies. Your physical health is key to spiritual activity. After all, sick people can’t “go in to all the world and make disciples of all the nations!” After all, they can hardly go outside and walk around the block!

Paul understood how important it was to make sure that his body was serving him. So he had it under strict control. He made sure that when he was traveling all over the world sharing the gospel his body wasn’t betraying him because it was too fat, too lazy, or too sick to fulfill the purpose God has given to him. How about you?

The ONE THING: What is the ONE THING you need to DO to discipline your body and bring it under STRICT CONTROL? (Write it down right here, right now.)

Now, let’s PRAY INSTEAD OF EAT today for this ONE THING we have written down, asking God for the power to FOCUS on this ONE THING all day today and for the remainder of these 21 Days of Prayer and Fasting so that 2021 will become “Our year of GROWTH!”

PRAY INSTEAD OF EAT today for this ONE THING you have written down!

Editor’s Note: This Year we will feature 21 Days in English, Tagalog (Filipino), Spanish, and Telegu (India) in the spirit of our Year of Growth!

 

21 Días de Oración y Ayuno

2021: ¡Nuestro año de crecimiento en nuestra vida física!

Día 4: ¡Disciplina nuestros cuerpos físicos!

“Por eso no corro como quien corre sin rumbo ni boxeo como quien golpea el aire. En cambio, disciplino mi cuerpo y lo pongo bajo un estricto control, para que después de predicar a otros, yo mismo no sea descalificado “. (1 Corintios 9: 26-27, CSB)

Afuera. De. Controlar. Esas tres palabras parecen describir a tanta gente hoy. Ya sea comiendo, bebiendo refrescos o alcohol, haciendo poco o nada físicamente o viendo televisión en exceso, la mayoría de las personas simplemente están fuera de control en lo que respecta a su salud física.

Muy pocas personas que se llaman seguidores de Jesús comprenden lo que significa disciplinar físicamente sus cuerpos. Tu salud física es clave para la actividad espiritual. Después de todo, las personas enfermas no pueden “ir por todo el mundo y hacer discípulos de todas las naciones”. Después de todo, ¡difícilmente pueden salir y caminar alrededor de la cuadra!

Paul entendió lo importante que era asegurarse de que su cuerpo le sirviera. Así que lo tenía bajo estricto control. Se aseguró de que cuando viajaba por todo el mundo compartiendo el evangelio su cuerpo no lo traicionara porque estuviera demasiado gordo, demasiado vago o demasiado enfermo para cumplir el propósito que Dios le había dado. ¿Qué hay de tí?

La ÚNICA COSA: ¿Cuál es la ÚNICA COSA que necesita HACER para disciplinar su cuerpo y ponerlo bajo CONTROL ESTRICTO? (Escríbalo aquí mismo, ahora mismo).

Ahora, oremos hoy en lugar de comer por esta ÚNICA COSA que hemos escrito, pidiéndole a Dios el poder de ENFOCARSE en ESTA ÚNICA COSA durante todo el día de hoy y por el resto de estos 21 días de oración y ayuno para que el 2021 se convierta en “Nuestro año de CRECIMIENTO! ”

¡ORE EN LUGAR DE COMER hoy por esta ÚNICA COSA que ha escrito!

 

21 Araw ng Panalangin at Pag-aayuno

2021 – Ang aming Taon ng Paglaki Sa aming Physical Lives!

Araw 4: Disiplina ang Aming Mga Pisikal na Katawan!

“Kaya’t hindi ako tumatakbo tulad ng isang taong walang takbo na tumatakbo o box na tulad ng isang matalo sa hangin. Sa halip, dinidisiplina ko ang aking katawan at kinokontrol ito, upang pagkatapos ng pangangaral sa iba, ako mismo ay hindi madidiskuwalipika. ” (1 Corinto 9: 26–27, CSB)

Palabas Ng. Kontrolin Ang tatlong salitang iyon ay tila naglalarawan sa napakaraming tao ngayon. Kumakain man, uminom ng soda o alkohol, walang ginagawang pisikal, o labis na panonood ng telebisyon, karamihan sa mga tao ay wala nang kontrol pagdating sa kanilang pisikal na kalusugan.

Kaya’t ilang mga tao na tumawag sa kanilang sarili na mga tagasunod ni Jesus ay nakakaunawa kung ano ang ibig sabihin ng pisikal na disiplina ang kanilang mga katawan. Ang iyong pisikal na kalusugan ay susi sa aktibidad na espiritwal. Kung sabagay, ang mga taong may sakit ay hindi maaaring “pumunta sa buong mundo at gumawa ng mga alagad sa lahat ng mga bansa!” Pagkatapos ng lahat, hindi sila halos makapunta sa labas at maglakad sa paligid ng bloke!

Naintindihan ni Paul kung gaano kahalaga upang matiyak na ang kanyang katawan ay naglilingkod sa kanya. Kaya’t kontrolado niya ito. Natiyak niya na kapag siya ay naglalakbay sa buong mundo na nagbabahagi ng ebanghelyo ang kanyang katawan ay hindi ipinagkanulo sa kanya dahil ito ay masyadong mataba, masyadong tamad, o masyadong may karamdaman upang matupad ang layuning ibinigay sa kanya ng Diyos. Paano naman kayo

Ang ISANG BAGAY: Ano ang isang bagay na kailangan mong GAWIN upang madisiplina ang iyong katawan at dalhin ito sa ilalim ng STRICT CONTROL? (Isulat ito dito mismo, ngayon.)

Ngayon, MANALANGIN tayo INSTEAD NG KUMAIN ngayon para sa ISANG BAGAY na isinulat namin, na humihiling sa Diyos para sa kapangyarihang mag-FOCUS sa ONE NA ITONG buong araw ngayon at para sa natitirang 21 Araw ng Panalangin at Pag-aayuno upang ang 2021 ay maging “Aming taon ng paglago! ”

MANALANGIN INSTEAD NG KUMAIN ngayon para sa ISANG BAGAY na isinulat mo!

 

ప్రార్థనమరియుఉపవాసంయొక్క21 రోజులు

2021 – మన శారీరక జీవితాలలో వృద్ధి సంవత్సరం!

4 రోజు: మనశారీరకశరీరాలనుక్రమశిక్షణచేయండి!

“కాబట్టినేనులక్ష్యరహితంగాపరిగెత్తేవాడిలాలేదాగాలినికొట్టినట్లుపెట్టెలాపరిగెత్తను. బదులుగా, నేనునాశరీరాన్నిక్రమశిక్షణచేసికఠినమైననియంత్రణలోకితీసుకువస్తాను, తద్వారాఇతరులకుబోధించినతరువాత, నేనుఅనర్హుడినికాను. ” (1 కొరింథీయులు9: 26–27, సిఎస్‌బి)

అవుట్. యొక్క. నియంత్రణ. ఆమూడుపదాలుఈరోజుచాలామందినివివరించాయి. ఇదితినడం, సోడాలేదాఆల్కహాల్తాగడం, శారీరకంగాఏమీచేయటంలేదాటెలివిజన్చూడటంవంటివిచేయడం, చాలామందివారిశారీరకఆరోగ్యంవిషయానికివస్తేనియంత్రణలోలేరు.

కాబట్టితమనుయేసుఅనుచరులుఅనిపిలిచేకొద్దిమందితమశరీరాలనుశారీరకంగాక్రమశిక్షణచేయడంఅంటేఏమిటోఅర్థంచేసుకుంటారు. మీశారీరకఆరోగ్యంఆధ్యాత్మికకార్యకలాపాలకుకీలకం. అన్నింటికంటే, అనారోగ్యప్రజలు“ప్రపంచమంతావెళ్లిఅన్నిదేశాలశిష్యులనుచేయలేరు!” అన్నింటికంటే, వారుబయటికివెళ్లిబ్లాక్చుట్టూనడవలేరు!

తనశరీరంతనకుసేవచేస్తుందనినిర్ధారించుకోవడంఎంతముఖ్యమోపౌలుఅర్థంచేసుకున్నాడు. అందువల్లఅతనుదానినికఠినమైననియంత్రణలోఉంచాడు. అతనుప్రపంచమంతటాసువార్తనుపంచుకునేటప్పుడుఅతనిశరీరంఅతనికిద్రోహంచేయలేదనిఅతనునిర్ధారించాడు, ఎందుకంటేదేవుడుతనకుఇచ్చినఉద్దేశ్యాన్నినెరవేర్చడానికిఇదిచాలాలావుగా, చాలాసోమరిగాలేదాచాలాఅనారోగ్యంగాఉంది. మీగురించిఎలా?

వన్థింగ్: మీశరీరాన్నిక్రమశిక్షణలోపెట్టడానికిమరియుకఠినమైననియంత్రణలోకితీసుకురావడానికిమీరుచేయవలసినదిఏమిటి? (ఇప్పుడేఇక్కడేరాయండి.)

ఇప్పుడు, మనంవ్రాసినఈఒక్కవిషయంకోసంఈరోజుప్రార్థనచేద్దాం, ఈరోజుమొత్తంఈఒక్కరోజునఫోకస్చేసేశక్తినిదేవుడినికోరుతూమరియుఈ21 రోజులప్రార్థనమరియుఉపవాసాలకోసం2021 “మావృద్ధిసంవత్సరం! ”

మీరువ్రాసినఈఒక్కవిషయంకోసంఈరోజుతినండిప్రార్థించండి!